闘う20代OL日記

会社や社会、そして発症してしまったうつ病と闘う20代OLのブログです。

更新滞ってすみません!

予定詰め詰めでした!

明日?今日?一気に更新します!

写真は撮ってるし

書くことも決まってます!

ただ眠い今は。。。笑笑


10日10に書くので是非ご覧ください😊


2019年12月9日

みな

12月6日

こんばんは。

更新が遅くなりました🙇‍♀️

みなです。


基本毎日更新を目指しているので、

まずは6日のことを振り返り、

朝起きたら7日のこと振り返ります。


6日はこれといって特に

何をしたわけでもないのですが。。





あるテーマに沿って意見を出し合う

プログラムをリハビリセンターで

やりました。





私はカウンセラーに言われた

「喋りすぎて場を殺してる(要約)」

がトラウマだったので、

絶対メンバー(役割無し)でいようと

思ったんです。













ですが。。。。。










え、このグループ誰も手をあげない

え、先進まないじゃん





2〜3分固まってたと思います。







なので、トラウマと戦いました。




「私、司会やります。

どなたか発表役をお願いします」





そこからはスルスル話が進みました。




そして、振り返りのとき言ったのです




カウンセラーに言われたこと、

それがトラウマになったこと、

家で泣いたこと、

そしたら




「え!?そんなこと言われたの!?

気にしなくていいよ!

みなさん司会上手だったし、

喋りすぎなんて思わなかった」




多くの方、なんなら全員だったかも

しれません。

とても救われました。



言葉一つでこんなにも

傷ついたり救われたりするんだなって

改めて実感しました。




夜は妹と合流して私の家で

華金して寝ました笑笑



お互いほろ酔いで愚痴をぶちまけです




よく仲良いって言われてて、

お互い実感してなかったのですが、

最近になってようやく、

姉妹仲良いんだなって実感湧きました




面と向かっては言わないけど

妹よ、いつもありがとう



てなことで、実は本日、7日、

サンリオピューロランドに

行ってたんです


その疲れもあるので、

6日分はここまでで笑笑



あ、終わる前に2点


1.謎解き本、ふたご島からの脱出

順調に進んでます



2.リボンレイ三つできあがり、


4つ目を作ってます



以上、明日書きます!

おやすみなさい。


2019年12月7日

みな

12月5日

おはようございます。

みなです。



昨日は遅くまで友達と

ご飯食べてたので

朝更新です!




昨日のリハビリセンターではですね!

なんと!午前中に資料のたたき台

終わらせたんです!!

予定では来週まで掛かるよう

見積もってたんですが

「あれ?私意外とできんじゃん」

とホクホクしておりました。



午後はコミュニケーションを

重視としたブレストのワーク。

前回言われたことを

根に持ってるので←

今回は村人Cのモブとして

参加しました←は?



これも特に悪かったことはなく?

(案の定喋りすぎましたが

もういいです知りません)



昨日は友達とご飯を食べる予定!

それまで時間が空いてたので、

カフェに入りました!


頼んだキャラメルマキアートが

大きくて美味しかったです!



そのカフェで黙々と作ってたのが

昨日も載せた、リボンレイ!


2つ出来上がりました!

いま3つ目作成中です!




そのあとは友達と合流して

鳥しゃぶ!

いやあ、しゃぶしゃぶ感0で

2人して鍋に具材をぶち込んだのは

笑いましたねw

(あまりにひどいので写真は割愛)

そしてサプライズでプレゼントを

渡しました。

(色々兼ねてのプレゼント)



帰りにイルミネーションを見て



たまたまいたトイストーリー

の写真を撮って(完全に観光気分)



ちょうど仕事が終わった別の友達と

合流して3人で二次会!


旅行の計画も決まって

楽しかったなあ。。!


年明けの予定が決まって

ホクホクしてる

みななのでした〜〜。



それでは今日も頑張るぞ💪


2019年12月5日

みな