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1月22日〜2月2日
こんばんは！お久しぶりです！
みなです。
長らく更新できなくてすみません😂😂😂😂😂😂
メンタルと、メンタルと、頭痛と吐き気に
やられておりました。。。。
この具合の悪さ、おそらくメンタルから来る
ものだと思います。。。
なんでだろ
って考えたときにおそらく【焦り】なんじゃないかと
仕事が思ったようにいかないもどかしさ、
まだまだ力不足、かと言ってまだ
十分な状態じゃないんだよっていう
心の声。
復職して1ヶ月経ったちょうど今頃、
もしかしたらよく起こることなのかと。。。
でも、それがメタ認知したところで
治るかと言ったら治るわけもなく。。。
心身共にダウンしてました。。。すみません
でも！その間にも色々楽しいことはあったんですよ！
妹と行くディズニーのチケットが届いたり
またまたリボンレイしたり
友人とご飯行ったり
ネイルしたり
動物に癒されたり。。。
。。。なので、体力はあるんです
ただ、具合とメンタルが悪い。。。
早く治んないかなと思うみなでした！
明日からは1日一投稿目指します
具合悪ければまとめますごめんなさい
2020年2月2日
みな